佐匹克隆与艾司唑仑哪个效果好

佐匹克隆与艾司唑仑的效果因人而异，需根据失眠类型和个体差异选择。

佐匹克隆属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，起效快且半衰期较短，适合入睡困难型失眠患者，能缩短入睡时间并减少夜间觉醒次数。艾司唑仑为苯二氮䓬类药物，具有抗焦虑和肌肉松弛作用，对维持睡眠困难或伴随焦虑的失眠更有效，但长期使用可能产生依赖性。两者均可能引起头晕、嗜睡等不良反应，但佐匹克隆的次日残留效应相对较轻。

使用镇静催眠药应严格遵医嘱，避免自行调整剂量或长期服用，同时配合睡眠卫生习惯改善。