轻度低血钾的症状

轻度低血钾通常表现为四肢无力、心悸和食欲减退。

低血钾可能与钾摄入不足、钾流失过多或钾分布异常有关。钾摄入不足常见于长期偏食或节食人群，钾流失过多可能与频繁呕吐、腹泻或使用利尿剂有关，钾分布异常可见于碱中毒或胰岛素治疗期间。轻度低血钾患者可能出现肌肉无力，以四肢近端肌肉为主，活动后加重。部分患者会感到心悸，与心肌细胞兴奋性增高有关。食欲减退可能与胃肠蠕动减慢有关，伴随腹胀或便秘。

日常可适量食用香蕉、橙子、菠菜等富钾食物，避免剧烈运动诱发肌无力加重。若症状持续或出现呼吸困难需及时就医。