脸上突然长痤疮怎么办

脸上突然长痤疮可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。

痤疮可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。调整饮食需减少高糖、高脂及乳制品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。局部护理可选择温和清洁产品，避免过度摩擦皮肤，适当使用含水杨酸或过氧化苯甲酰的外用制剂。药物治疗需遵医嘱，常用药物包括阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、异维A酸软胶囊等。日常避免用手挤压痤疮，防止炎症加重和色素沉着形成。

保持规律作息，避免熬夜，适度运动有助于调节内分泌状态。