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月经期间能健身运动吗

1人回答

提问时间:2024-03-19 08:40

问题描述

月经期间能健身运动吗

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

回答时间:2024-03-26 07:21

平时很喜欢运动的女性,在生理期的时候可以适当的减少运动量。要注意自己的体质状况能否耐受。如果一旦运动期间发现月经量明显增多或者是月经量明显减少,一定要停止运动找医师帮忙。

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