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选择性强迫症怎么治疗

1人回答

提问时间:2024-04-10 13:23

问题描述

选择性强迫症怎么治疗

医生回答

臧金萍

臧金萍 主任医师

回答时间:2024-04-10 13:37

就您所说的选择性的问题不能就诊断为强迫症状,关键要看您犹豫时的想法是什么,如果总是纠结于一些细枝末节的问题上,并且影响了做事效率,那就有可能是强迫性穷思竭虑的症状了。建议您可以试着先自己做一下,当这些犹豫的想法出现在脑海的时候,提醒自己不要跟着想法,允许担心和焦虑的出现,不要去排斥犹豫的感觉,理解自己,接受它,继续做自己的事情就可以。

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