成人出现湿疹皮肤发红如何合理饮食

在治疗湿疹期间，首先日常饮食应以清淡为主，可以多吃一些蔬菜和水果，这是因为蔬菜和水果维生素含量也很丰富，可帮助体改免疫力，改善症状，可以选择苹果、猕猴桃、梨以及西红柿等，同时还有清热解毒的作用，其它饮食方面建议选择一些比较稀烂好消化的，比如像煮的烂一些的面食和粥都是不错的，尽量避免刺激的食物，会造成湿疹病情的加重或者复发，例如酒、辣椒、咖啡等等，生活中还要注意养成良好的习惯，除了健康饮食之外，还要早睡早起，适当运动，提高免疫力。