出现了湿疹皮肤发红饮食注意哪些点

如果出现湿疹的情况，饮食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果为主，这是因为蔬菜和水果维生素含量也很丰富，可帮助体改免疫力，改善症状，例如橙子、西瓜、猕猴桃、西红柿、黄瓜等清热利湿的水果蔬菜，对疾病的控制有很大的帮助，主食的话尽量选择比较细软的，比如稀粥、面条、面片等，以免便秘加重病情，与此同时还要注意不要吃一些刺激辛辣的食物以及发物，如葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒、牛羊肉、海鲜等等，在正确饮食的同时还要注意保持个人卫生，不用过热的水及肥皂沐浴露刺激患处。