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月经吃什么水果肚子疼

1人回答

提问时间:2024-01-08 13:36

问题描述

月经吃什么水果肚子疼

医生回答

卢成瑜

卢成瑜 主任医师

回答时间:2024-01-08 14:05

经期肚子疼可以吃点温性的水果来缓解肚子痛。温性的水果包括苹果、红枣、橙子、木瓜、桂圆、葡萄、桃子等,而苹果、葡萄、桃子又具有良好的缓解痛经的作用,寒性的水果梨、香蕉、西瓜等就不要吃了。现在天气变冷,水果即使是温性的也是偏凉的,要少吃,经期要特别注意保暖,勿贪凉,月经期间可以喝点红糖水,水中可以适量加入姜丝、红枣等。

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