宫寒需要注意什么
1人回答
提问时间：2024-02-26 08:44
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-02-26 09:09
正常情况下，宫寒的女性会有月经失调、痛经、腹痛、腹胀等症状，宫寒的女性在日常生活中要严格把控自己的饮食，首先不能吃生冷寒凉的食品，比如冰激凌、冷饮、西瓜、绿茶、白萝卜、白菜、白椰菜、啤酒等等，多吃一些性质温热的食品，比如羊肉、大枣、生姜、桂圆等等。除了饮食之外，要做好腹部的保暖工作，根据当地的天气适当的增加衣物，避免腹部受寒受凉，从而增加宫寒的严重程度。
