强直一般是指强直性脊柱炎。患有强直性脊柱炎总是凌晨腰疼醒可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。1.日常护理:患者平时要注意休息,避免过度劳累,同时也要注意腰部保暖,以免加重病情。另外,在睡觉时要选择硬板床,能够减轻对局部的压迫,从而缓解疼痛的症状。2.物理治疗:如果疼痛的情况比较严重,患者也可以及时到正规医院通过红外线烤电、微波理疗等方式进行辅助治疗,能够促进血液循环,有利于症状的改善。3.药物治疗:如果疼痛的情况相对比较严重,可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,能够起到止痛的作用。必要时,还可以遵医嘱配合使用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。除此之外,还可以通过手术治疗的方式进行处理。在日常生活中,还要定期去医院复查,随时关注身体的恢复情况。