失眠一夜没睡怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-31 14:54
医生回答
王俊宏 主任医师
回答时间：2023-10-31 15:20
如果只是因为一些原因引起偶尔的一夜失眠，就是一夜没有睡，对人体造不成什么太大的影响，没有什么特别需要处理的地方，最好的就是第二天补觉，补睡一觉，把第一天没有睡好的这个时间补回来。
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提问时间：2023-10-31 14:54
王俊宏 主任医师
回答时间：2023-10-31 15:20
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