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腰肌劳损正确睡觉姿势是什么

1人回答

提问时间:2023-10-30 12:10

问题描述

以前干活时候不注意,现在得了腰肌劳损,腰肌劳损正确睡觉姿势?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2023-10-30 12:30

腰肌劳损一般对睡觉姿势没有太严格的要求,只要是舒服的、不加重劳损所引起的疼痛症状的,一般都可以使用。有一些严重的腰肌劳损可能不敢长时间使用平躺仰卧睡姿,会让腰部肌肉受到牵拉时间过长,可能导致局部血液循环受到更大的阻碍,而引发疾病加重的状态。

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