榴莲适量的吃,对脑出血是有益处的。脑出血主要的原因是因为高血压合并颅内细、小动脉的硬化而导致的。脑出血最主要要预防和控制其诱发因素和基础疾病,如高血压、高血糖、高血脂,必须控制血压、血糖、血脂在正常范围之内,避免、延缓颅内动脉硬化的发生。饮食上应做到低盐、低脂、低糖及低胆固醇,多食蔬菜、水果,适当的进行有氧运动,注意劳逸结合。榴莲中含有多种维生素、矿物质及丰富氨基酸,特别是谷氨酸参与代谢合成,可以增强免疫力。榴莲中含丰富的膳食纤维,吃榴莲并多喝水,可以防止便秘,降低血管破裂风险。另外,食用榴莲还具有开胃、防癌的功效,所以,适当的食用榴莲对患者是有益处的。但多吃榴莲易引起上火,对脑出血患者往往无益。