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孕期运动的益处

1人回答

提问时间:2024-01-25 08:13

问题描述

孕期运动的益处

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

回答时间:2024-01-25 09:02

孕妇在怀孕期间做一些舒缓的运动,可以增加人的耐力。适当的运动可以提高心肺功能增加肺活量提高免疫力。它也可以促进血液循环增加心脑血管的弹性,减少心脑血管疾病的发生。经常运动的话也可以促进胃肠道的蠕动增加消化系统的功能,尤其是对于孕妈妈来说适当的运动是非常好的。

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