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甘油三酯高不吃肉能恢复吗

1人回答

提问时间:2024-07-20 13:53

问题描述

甘油三酯高不吃肉能恢复吗

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-07-20 14:04

甘油三酯高的患者,通过不吃肉来恢复的可能性并不太大。因为甘油三脂是一种由肝脏合成的脂肪合成的原料,一是食物中的脂肪酸,它不仅仅存在于肉类所吃的植物油中含量也不少。二是食物中的葡萄糖分解后产生的甘油,追根溯源也是来源于主食。因此,降低甘油三脂的饮食控制,一定要从减少油脂类的食物和主食做起。因此,与吃不吃肉没有太大的关系。同时,对于甘油三酯高的患者,一定要加强体育功能锻炼,通过增加活动的强度,可以减轻体重,以增强机体的能量代谢,有利于甘油三酯的进一步降低。

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