经常鼻塞打喷嚏是怎么回事

经常鼻塞打喷嚏很多是因为过敏性鼻炎引起的。很多人开始认为是感冒，其实很多是因为过敏性鼻炎，有鼻炎以后才能出现这种症状，那预防过敏性的鼻炎主要的问题，就是要缓解症状，吃东西要避开过敏原，鼻塞打喷嚏会让鼻子不舒服，也会造成嗓子的干痒，眼睛的干痒耳朵痒，甚至导致的鼻窦炎会引起粘膜的免疫功能下降，鼻腔粘膜炎性慢性的增生，对身体的影响是很大的，要及时去治疗过敏性鼻炎，避免鼻窦炎的发生，在饮食上，以新鲜的水果蔬菜多吸收维生素c为主，贝类坚果，也可以增强免疫功能，增强抵抗，全谷类的食物，豆类的食物，b族维生素的东西多吃一些，抵抗功能好了，流鼻涕打喷嚏的症状也会慢慢的缓解过来。