较近一直遗精我该怎么办

梦遗可以是性梦引起的结果,也可以是由被褥过暖,内裤过紧,衣被对阴茎刺激或阴茎受压的结果.梦遗有虚有实,有先实而后虚.病程日久以虚证为多见,或虚实掺杂.虚又分阳虚与阴虚.病位主要在肾,阳虚则精关不固,多由先天不足,性爱过频,早育,房事不节而致;肾阴虚,阴虚则火旺,精室被扰而遗精.您可以采用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调养,留意歇息.多食许多具备补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.