出现了湿疹潮红怎样合理饮食

在治疗湿疹期间需要合理的安排饮食，首先的话可以多吃些蔬菜和水果，这类食物不仅富含维生素和微量元素，可以帮助提高机体免疫力，而且相对也比较清淡，例如橙子、西瓜、猕猴桃、西红柿、黄瓜等清热利湿的水果蔬菜，对疾病的控制有很大的帮助，日常还可以吃一些流食性食物，例如汤、粥等，利于身体更好的吸收到食物中的营养物质，像牛羊肉、家禽蛋以及海鲜等发物这一阶段就不要吃了，当然也包括刺激辛辣的麻辣烫、火锅之类的食物，应该养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低湿疹的发生率。