长了湿疹潮红如何合理饮食

得了湿疹，在治疗期间的饮食也是非常关键的一点，建议多吃一些蔬菜和水果，水果和蔬菜都富含维生素及微量元素，而且相对清淡，所以对皮肤疾病的缓解是非常有帮助的，水果蔬菜我们一般建议选择一些性平的，同时富含维生素的，比如像苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜之类的，主食的话尽量选择比较细软的，比如稀粥、面条、面片等，以免便秘加重病情，与此同时还要注意不要吃一些刺激辛辣的食物以及发物，如葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒、牛羊肉、海鲜等等，对于湿疹的治疗除了配合医生外，也要养成良好的饮食和生活习惯，可帮助尽早康复。