三年前得了失眠症怎么办呢
1人回答
提问时间：2024-04-07 10:47
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2024-04-07 11:09
失眠在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。失眠症的治疗方法：加强个体的放松活动。由于良好的睡眠与个体是否放松有很大关系，因此每天坚持锻炼。
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提问时间：2024-04-07 10:47
王青 主任医师
回答时间：2024-04-07 11:09
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