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月经期间可以喝何首乌补血吗

1人回答

提问时间:2024-03-04 07:13

问题描述

月经期间可以喝何首乌补血吗

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-03-04 07:26

月经期间是可以喝何首乌补血的,因为何首乌营养价值是非常高的,还具有安神、养血、乌须发、补肝肾等功效。女性患者可以在经期时多喝何首乌炖鸡汤之类的药膳汤,可以滋补一下经期损失的气血。建议女性在月经期间应该多加注意休息不要熬夜,避免给自己太大的精神压力,保持心情愉快,适当的食用一些滋补气血的补品,对自己的身体健康负责。

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