小孩补锌要补多久
1人回答
提问时间：2024-04-15 13:26
医生回答
蒙岭 主任医师
回答时间：2024-04-15 13:56
对动植物类食品中，虾、猪血、牛肉、动物肝脏的含锌量较高，其次是鱼类和蛋黄，而且动物源食品中不含植酸，因此可吸收的锌要比谷类高得多。而乳制品中虽然没有植酸的干扰，但锌含量比较低，蔬菜、水果内的食品锌含量更低，而且含植酸高，所以可吸收的锌最少。
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提问时间：2024-04-15 13:26
蒙岭 主任医师
回答时间：2024-04-15 13:56
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