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哪些食物含有很多脂肪

1人回答

提问时间:2024-04-04 09:26

问题描述

哪些食物含有很多脂肪

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-04 09:47

含有脂肪多的食物,比如是一些猪肉动物的内脏,油炸食品或者是烧烤之类的食物,还有一些坚果,比如核桃,花生这些都会有很多的脂肪。在日常饮食中一定要养成良好的健康饮食习惯,荤素搭配,营养均衡,脂肪类的食物一定要适量不要多吃,经常多脂肪率含量高的食物会导致出现高血脂,对于身体有可能会受到一些影响。

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