给孩子断奶后怎样不让乳房萎缩

防止不然结束后乳房缩小,哺乳期就需注意下列几方面：1,孕期保持乳头清洁,以防产生乳腺炎的发生.2,哺乳期仍要戴合适乳罩,不能戴得太紧,以确保正常血液循环为宜.3,适合安排哺乳期的生活,保证营养和睡眠充足.哺乳时间以10-12个月为好.哺乳一年后断奶,对乳房形态的恢复和孩子营养摄入都没有影响.有些妇女为保持体型美而不给孩子喂奶,这种做法是错误的,因为母乳是最适宜婴儿成长的天然食物.由于有些妇女专注于哺育孩子,怕再次受孕,对性要求淡漠,缺少了性刺激,也可能使乳房发生萎缩.因此产后及时落实避孕措施,以便正常恢复性生活.