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月经期间能吃石榴吗

1人回答

提问时间:2023-12-26 16:27

问题描述

我同事现在正处于月经期,我在家摘了很多石榴,也不知道能不能吃,我想要咨询月经期间能吃石榴吗?

医生回答

王青

王青 主任医师

回答时间:2023-12-26 16:58

月经期间可以吃石榴。石榴中含有丰富的维生素C,吃石榴一般不会影响到月经量,而且还可以补充身体里所需要的营养。不要吃太多,以免出现肠道不适。在月经期间要多注意饮食的清淡,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,要避免吃雪糕等食物。另外,适当的进行运动,增强自身的体质。同时,也要勤换卫生巾和内裤,避免出现妇科炎症。

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