月经期间能吃石榴

女性在月经期间可以适量吃点石榴，对月经没有太大影响且对身体健康非常有益，石榴含有丰富的维生素B和维生素C，而且含有丰富的微量元素和各种矿物质等，含有比较多钙、磷、钾和有机酸、糖类、蛋白质等营养成分，具有养胃、帮助消化等功效。月经血中含有前列腺素以及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶，由于纤维蛋白溶酶对纤维蛋白的溶解作用，故月经血不凝，只有在出血多的情况下出现血凝块。女性在月经期间是可以适当吃一些石榴的，石榴中含有丰富的营养成分，如维生素B、维生素C、钙、磷、钾以及蛋白质、有机酸、脂肪等，不仅能够促进消化吸收，增强机体免疫力，也能够弥补经期流失的大量营养成分。