复禾问答 减肥

不吃减肥药怎么瘦下来

1人回答

提问时间:2023-10-17 07:51

问题描述

我的下肢特别的粗壮,但是我不想要吃减肥药,不吃减肥药怎么瘦下来?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-17 08:38

不吃减肥药想要瘦下来可以坚持运动,也可以做脂肪抽吸手术。如果身体并不是特别的肥胖,可以坚持做运动锻炼,比如跑步和跳绳能够消耗身体当中多余的脂肪,从而达到减肥和瘦身的作用,如果身体比较肥胖,想要快速减肥,通常需要做脂肪抽吸手术,能够将局部多余的脂肪抽吸出来。

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