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脾虚肾虚怎么调理

1人回答

提问时间:2024-11-15 08:25

问题描述

脾虚肾虚怎么调理

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-11-15 09:07

脾虚可以通过饮食调理,有良好的饮食习惯,不能暴饮暴食,不能节食减肥,平时以流食半流食为主,不吃少吃辛辣的食物,以及油腻的食物。有肠胃不好的人,不要吃生冷生硬的或者是少。肾虚的人可以通过吃滋阴补肾的食物,比如黑芝麻、黑豆、桑葚、枸杞子、黑木耳等,能够起到滋阴补肾的作用,如果肾阳虚的,可以吃牛肉、羊肉、狗肉、鸽子肉等能够起到补肾壮阳的作用,这就是根据不同的情况,吃药物调理,比如肾阴虚可以吃六味地黄丸,肾阳虚可以吃金匮肾气丸,脾肾阳虚可以吃四神丸等。

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