喝茶低血糖怎么回事

喝茶后出现低血糖可能与空腹饮茶、过量饮用浓茶、糖尿病用药不当等因素有关。

空腹状态下饮茶可能刺激胃酸分泌，茶多酚会短暂抑制糖分吸收，导致血糖波动。浓茶中咖啡因含量较高，可能通过促进肾上腺素分泌加速糖原分解，造成反应性低血糖。糖尿病患者若在服用格列本脲片、瑞格列奈片等降糖药后大量饮茶，可能增强药物降糖作用，引发心悸、出汗等低血糖反应。

日常应避免空腹饮茶，控制每日饮茶量不超过10克茶叶，糖尿病患者需监测用药后血糖变化。出现头晕、手抖等低血糖症状时可立即进食糖果或饼干，必要时就医调整降糖方案。