要如何预防十二指肠溃疡,因为十二指肠溃疡的发病因素在一些不良生活习惯、情绪紧张以及食物的刺激,还有药物的刺激都会造成溃疡。所以我们第一点就是要做到的戒除不良的生活习惯,避免情绪的紧张、熬夜等。很多十二指肠溃疡都是发生在高三的学生,他们造成的原因主要就是一个情绪的紧张,所以我们要注意避免情绪的紧张,而在一些大量饮酒的病人,还有喜欢吃辛辣刺激食物。比如说吃火锅干锅的病人也容易造成溃疡,所以我们要减少烟酒、浓茶、咖啡以及辛辣食物的摄入,一些老年人长期服用阿斯匹林,也可能造成溃疡,而有的人长期服用止痛药也会造成溃疡,所以我们要减少这一类药型的摄入如果说是必须使用这些药物,我们最好是在使用胃凝膜保护剂的基础上使用,而最后一个很重要的就是如果有幽门螺杆菌感染的病人,最好是能够治疗幽门螺杆菌,这也是预防十二指肠溃疡很重要的。