甲状腺疾病饮食注意

甲状腺疾病患者饮食需根据具体类型调整，重点控制碘摄入并保证营养均衡。

甲状腺功能亢进患者应严格低碘饮食，避免海带、紫菜等高碘食物，减少辛辣刺激食物摄入。甲状腺功能减退患者可适量增加富含碘的食物，但桥本甲状腺炎患者需限制碘摄入。所有甲状腺疾病患者都应保证优质蛋白摄入，如鸡蛋、瘦肉，增加新鲜蔬菜水果补充维生素，避免过量食用十字花科蔬菜如西蓝花、卷心菜。合并骨质疏松者需补充钙和维生素D，可食用乳制品、豆制品。

日常饮食应规律适量，避免暴饮暴食，烹饪方式以清蒸、炖煮为主，减少油炸食品。定期监测甲状腺功能，根据检查结果及时调整饮食方案。