牙龈肿痛一招止疼

牙龈肿痛可以通过口腔清洁、冷敷或含漱含抗炎成分的漱口水进行缓解，如果症状严重或持续不退，需尽快就医以排除深层病因。以下从原因分析到缓解方式，帮助您全面应对牙龈肿痛。
1、牙龈肿痛的原因
牙龈肿痛常由牙周病、局部口腔感染或不当饮食刺激导致。
牙周病：牙菌斑或牙结石堆积可引发牙龈炎，导致牙龈红肿、疼痛。
局部感染：牙齿深处潜在龋洞、智齿萌出不全或食物残渣卡入牙龈都会引起局部炎症。
不良饮食习惯：进食过硬、过冷或过热的食物，可能损伤牙龈引发肿痛。
2、缓解牙龈肿痛的方法
保持口腔清洁：选用含氟牙膏轻柔刷牙，并使用牙线清理口腔难以触及的位置，防止进一步感染。
局部冷敷：用干净的毛巾包裹冰袋，轻敷于脸颊外侧10-15分钟，有助于消肿止疼。
使用抗炎漱口水：如含氯己定成分的漱口水，能抗菌消炎，缓解牙龈肿痛的不适感。注意漱口水不可长期使用，需遵医嘱。
3、医学干预建议
专业清洁牙齿：如发现明显牙菌斑或牙结石，应前往医院进行牙周清洁洗牙。
治疗牙齿问题：针对深龋或智齿引起的牙龈肿痛，可能需补牙、拔牙或手术治疗。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬可减轻疼痛，但应谨遵医嘱。
预防牙龈肿痛，日常需重视口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，减少炎症发生。如疼痛持续超过3天，或伴随发热、口腔溢脓等症状，应及时到口腔科进行专业诊治，避免耽误病情。