宿醉后头疼怎么办？

考虑到过量饮酒会导致大脑神经系统功能障碍，由于过多的酒精导致大脑神经系统出现功能紊乱，酒精刺激胃黏膜，而导致胃黏膜的损伤，醉酒以后头疼是由于酒精代谢产物在血管内对于脑部神经的刺激所引发的，酒精可以刺激胃部，产生胃部不舒服，喝过酒以后，做好来个热水浴，热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗排出，然而，高血压和心血管疾病患者在饮酒和洗澡后应注意中风，并应先休息，酒精会使体内细胞脱水，睡前和睡后再多喝水有助于缓解脱水带来的不适，多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，不仅能补充水分，还含有果糖，能加速酒精代谢，减缓恶心症状，今后要特别注意少喝，尽量不要喝太多的酒，以便饮食清淡。