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喝咖啡会贫血吗

1人回答

提问时间:2023-11-29 08:43

问题描述

喝咖啡会贫血吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-11-29 09:03

喝咖啡一般不会导致贫血,但长期大量饮用可能会对身体造成不良影响。咖啡中含有一定量的铁元素、叶酸等营养物质。适量饮用可以为机体补充所需要的多种营养成分,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以预防便秘的发生。适当喝一些咖啡还具有提神醒脑的作用,对于经常熬夜的人群也能够起到一定的帮助作用。患者平时可以适当地喝一些咖啡,并不会引起贫血的情况发生。但是不建议过量地喝咖啡,因为咖啡中含有大量的咖啡因,如果长期过量摄入,可能会刺激中枢神经兴奋,从而出现失眠多梦的现象。同时,由于咖啡中的含糖量比较高,所以也不宜过多饮用,以免导致体内血糖水平升高,不利于身体健康。如果患者出现了贫血的情况,则需要及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

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