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肾缺水有什么方法可以补肾水

1人回答

提问时间:2023-10-18 10:54

问题描述

我最近几年时常腰酸,四肢发冷,怕冷,医生说我这是肾缺水,有什么方法可以补肾水?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-18 11:28

可以坚持运动,还要多食热量高和温补肾的食品。还可以中药治疗,在应用药物治疗的同时应白天多喝水,晚上睡觉前2个小时不要喝水。因为肾主水藏精。晚上喝水肾负担加重。多吃黑色的食物补肾。

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