紧张性头痛会不会导致失眠
1人回答
提问时间：2024-09-07 08:20
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2024-09-07 08:38
紧张性头痛有可能会导致失眠，如果经常处于紧张的状态，很有可能会导致睡眠的质量下降，还有可能会出现头晕以及头痛的状况。平时要适当的放松心情，也可在头部适当的进行按摩，能够促进头部血液循环，也应保持规律的生活作息，要养成早睡早起的良好习惯，日常可到户外做一些小幅度的运动锻炼，有助于缓解紧张的情绪，还要保持心情愉悦。
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于秀梅 副主任医师
回答时间：2024-09-07 08:38
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