血红蛋白一天何时比较高

正常范围内没最高一说，血红蛋白每天不同时间测得的数值是有变动的，血红蛋白在一天中，上午下午，饭前饭后，指血和静脉血的结果都会有差别的，由于血红蛋白是红细胞运氧功能的执行者，因此血红蛋白浓度是推测如何贫血的重要参考值。平时多食用含铁和蛋白质的食物，是大幅提高血红蛋白水平的好方法。如含铁高的猪血、猪肝、瘦肉、黄豆、黑芝麻、红枣，含蛋白质高的鱼、肉、蛋、奶、豆等。一般两个月左右血红蛋白可恢复正常。