老人应该如何预防痔疮

老人如果想要预防痔疮，首先就是要避免出现大便的干燥，在平时养成定时排便的习惯，尽量缩短排便的时间。同时也要注意循序渐进的进行体育的锻炼，促进胃肠的蠕动，但是也要避免一些过于剧烈的运动。另外老年人患者也还是要积极的治疗，一些原发的内科疾病，比如要避免出现高血压的情况，要合理的使用药物调控血压、调控血糖。另外就是要注意缩短排便的时间，同时也要尽量的避免长时间的坐立，尽量的避免久蹲和久站，在平时可以注意保持局部的卫生，排便以后使温水坐浴。