痛风的人在饮食上要注意什么呢

痛风患者的饮食注意事项如下:1、要选择嘌呤低的食物，一般肉类的嘌呤都高，包括红肉和白肉都应该限制，特别是红肉。2、可以摄入鸡蛋和脱脂牛奶来补充蛋白质，特别是蛋清，它是一个纯蛋白质，几乎不含嘌呤。3、蔬菜、水果、植物性食物的嘌呤含量都相对比较低的，患者都可以吃。4、主食嘌呤含量不高，但是如果吃很多的情况下，它也会导致体重的增加，所以主食也是应该限制，油也是一样。5、豆腐的嘌呤含量相对不是很高，我们可以适当地吃一点豆腐，蘑菇也可适量地吃一些。