局限性胸膜间皮瘤饮食指南有什么

根据你每天所活动的运动量，每天消耗多少就补充多少，使营养达到平衡。青少年阶段是长身体阶段，要使摄取量大于消耗量，因此，要保证每日正常的食量。食物多样化，不偏食。要注意多吃含很多的维他命c，新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、芦笋、胡萝卜和红蔬菜以及黑木耳菌类可以阻断癌细胞的生成;能增加肌体免疫力、有助于抑制癌细胞。肉类以鸡肉、有鳞河鱼、牛肉、猪肉为好。不宜吃辛辣，冷冻，生，油炸的食物，也不宜喝酒吸烟，以清淡的食物为主。任何一种食物都不能满足人体所需营养素的全部质和量。将多种在营养素上有不同特色的食物搭配起来吃，就可满足人体所需的各种营养素。