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生冷食物指哪些食物

1人回答

提问时间:2024-08-02 12:48

问题描述

生冷食物指哪些食物

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-08-02 13:19

生冷的食物,有很多,比如常见的一些一黄瓜,西瓜,绿豆,青椒,白梨,冰镇的啤酒芹菜,还有一些海产品,这都属于是生冷的食物。日常生活也是不建议多吃一些生冷的食物,经常多吃生冷的食物,对于身体会受到一些影响,会导致身体寒冷。一定要荤素搭配,营养均衡,适当锻炼身体,提高身体免疫力。

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