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吃什么有让眼珠变黑变亮

1人回答

提问时间:2024-08-11 09:37

问题描述

吃什么有让眼珠变黑变亮

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2024-08-11 10:24

眼珠的颜色程度主要取决于家庭的遗传基因问题,一般可以吃一些富含黑色素的食物,比如黑芝麻。也可以多吃些决明子、胡萝卜。盯着窗户外30米处的绿树,练习睁眼闭眼各一百次,可以让眼睛炯炯有神。多补充维生素,多吃蔬菜水果。

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