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怀孕八个月晚上腿抽筋是缺钙引起的吗

1人回答

提问时间:2024-05-15 16:35

问题描述

怀孕八个月晚上腿抽筋是缺钙引起的吗

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-05-15 17:12

怀孕中晚期腿部抽筋是由缺钙,腿部受凉引发。此期要多吃含钙高的食物,如牛奶虾皮,勤晒太阳,促进钙剂吸收,及时补充钙剂,怀孕中晚期孕妇自觉监测胎动变化,观察胚胎发育状况。增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入,多吃新鲜蔬菜水果,均衡膳食,保证营养素齐全。

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