慢阻肺病人如何进行自我锻炼

1人回答

提问时间：2023-10-22 14:06

问题描述

我去前段时间由于肺部不舒服，去检查发现是得了慢阻肺，慢阻肺病人如何进行自我锻炼？

医生回答

陈云霞

陈云霞副主任医师

回答时间：2023-10-22 15:04

慢阻肺要进行自身抵抗力的锻炼，比如进行有氧锻炼来增强抵抗力，防止慢阻肺的发生。做个肺康复的恢复，比如慢跑或有氧运动、游泳，还可以做缩唇呼吸、腹式呼吸来增强肺功能和肺活量。如果是年龄在六十五岁以上的老人，可以进行肺部感染的疫苗接种。

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