孕囊一般是在排卵期同房后7-10天左右可以看到,但具体时间因人而异。孕囊是原始的胎盘组织,被羊膜、血管网包裹的小胚胎。受精卵着床后,滋养细胞开始分泌绒毛膜促性腺激素,约在受精后第6日,即可从母体血清中测出,以后每两天升高一倍,在排卵后的第8-10天达到高峰,至妊娠8周以后逐渐下降。如果孕妇平时月经周期比较规律,通常在排卵期同房后7-10天左右可以检测到孕囊。如果孕妇平时月经周期不规律,则无法准确判断孕囊出现的时间。建议孕妇在怀孕期间注意休息,避免过度劳累以及熬夜等行为。同时孕妇还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等,少吃辛辣刺激油腻的食物。另外孕妇还可以适当进行运动锻炼,如散步、瑜伽等,有助于增强自身抵抗力。