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原发性高血压不吃药能活多久

1人回答

提问时间:2025-03-14 11:42

问题描述

原发性高血压不吃药能活多久

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2025-03-14 12:18

原发性高血压患者如果不吃药,病情可能逐渐恶化,导致心脑血管疾病等严重并发症,影响寿命。控制血压的关键在于生活方式调整和药物治疗。
原发性高血压的病因复杂,遗传、环境、生理因素均可能参与。1. 遗传因素:家族中有高血压病史的人患病风险较高。2. 环境因素:高盐饮食、缺乏运动、长期压力大等外部因素会加重血压升高。3. 生理因素:随着年龄增长,血管弹性下降,血压调节能力减弱。4. 病理因素:肥胖、糖尿病、肾脏疾病等也可能引发高血压。
对于原发性高血压的治疗,药物治疗是核心,同时结合生活方式调整。1. 药物治疗:常用的降压药包括利尿剂如氢氯噻嗪、钙通道阻滞剂如氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利。2. 饮食调整:减少盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;增加富含钾的食物,如香蕉、菠菜;多吃富含膳食纤维的全谷物和蔬菜。3. 运动干预:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车。4. 心理调节:通过冥想、深呼吸等方式缓解压力,保持情绪稳定。
原发性高血压如果不及时治疗,可能引发心梗、脑卒中、肾衰竭等严重并发症,严重影响生活质量甚至危及生命。通过药物治疗和健康生活方式,患者可以有效控制血压,降低并发症风险,延长寿命。定期监测血压,遵医嘱服药,保持健康的生活习惯是管理高血压的关键。

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