孕妇初期饮食注意事项

禁食辛辣和热性的食物，因为会消耗肠道的水分，减少胃肠的分泌，导致胃痛，痔疮和便秘。当孕期便秘时，孕妇用力会使腹压增加，子宫内胎儿受压，引起胎动和早产等不良反应。二、不建议准妈妈吃酸的山楂，山楂对子宫有兴奋作用，过量的食用会导致子宫收缩而引起流产。三、不建议吃螃蟹，它有促进血液循环的作用，也会造成孕妇的流产。建议孕期的营养，宜以清淡饮食为主，荤素的搭配，粗细粮的搭配，不挑食和偏食。