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孕妇饮食安全及注意事项?

1人回答

提问时间:2023-12-22 06:33

问题描述

孕妇饮食安全及注意事项?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-12-22 06:55

怀上期间孕妇的饮食必须多样化的,抱括蔬菜,水果,高蛋白的食物,淀粉类的食物,豆制品,粗粮等,只有多样化的饮食方才能享受宝宝和妈妈均衡的营养,增进宝宝的健康生长发育,建议您平时多吃鱼虾,瘦肉,鸡蛋,牛奶,蔬菜,水果等,不要受寒。

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