山药月经期间可以吃吗
1人回答
提问时间：2024-03-18 18:42
医生回答
叶奎 副主任医师
回答时间：2024-03-27 16:13
经期可以吃山药，山药是生活中常见的食物，主要被用来煮食，或者加工成各种零食，如山药脆片。常吃山药可以起到健脾养胃、益肺止咳、降低血糖、补肾虚，预防心血管疾病、增强骨骼、延缓衰老等作用，在经期食用不会有影响。山药中的淀粉酶，多酚氧化酶等含量较高，能够容易消化吸收，对女性的脾胃有好处，可以改善经期出现的疲乏无力等症状。
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叶奎 副主任医师
回答时间：2024-03-27 16:13
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