营养不良是怎么引起的
1人回答
提问时间：2024-03-05 12:10
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-05 12:55
大脑也是须要营养的，许多人都不了解，大脑须要及时补充分够的能力，能力让头部以下身体正常运作，因此脑部的营养基础上都是从我们吃的食品中获得的，一旦脑部缺少营养，就要按时及时补充营养，多平常多吃高蛋白质食品，例如说核桃、牛奶、豆类、鱼、虾以及瘦肉等，平常要保护足够的睡觉，多补充维生素、钙，多吃绿色菌类和水果。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-05 12:55
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